学校日記

今日の給食

公開日
2023/10/10
更新日
2023/10/10

📷学校生活の様子

10月6日(金)の給食は
・三色丼
・厚揚げのみそ汁
・柿
・牛乳

 柿は1個で1日分のビタミンCがとれるほど、たっぷりビタミンCを含んでいます。肌を美しくし、カゼを予防します。
 柿はキレイなオレンジ色ですね。柿はトマトと同じ赤系のリコピンと、みかんと同じ黄色系のクリプトキサンチンという色素成分を持っています。これらの色素は老化やガンを予防してくれます。
 秋の間しか食べられないくだものです。ぜひ秋の味覚を味わって下さい。