今日の給食
- 公開日
- 2024/06/04
- 更新日
- 2024/06/04
📷学校生活の様子
6月4日(火)の給食は、
・ごはん
・キャベツみそ汁
・厚焼き玉子
・大根オイスター炒め
・牛乳
今日6月4日から11日までは、歯と口の健康週間です。歯と口の健康のためにすると良いことの一つに、よくかんで食べることがあります。よくかんで食べると、だ液がたくさん出て、食べカスを洗い流したり、菌が増えるのを抑えてむし歯を予防したりします。さらに、消化・吸収が良くなったり、肥満を予防したりする効果もあります。よくかんで食べることは、健康にもとてもいいことなのです。
クイズです。
よくかむと体のどこの働きがよくなる?
1.脳 2.おなか 3.足
正解は脳です。よくかむと、脳の血の流れが良くなって、記憶力や集中力がアップします!