2月19日（水）の給食
- 公開日
- 2025/02/20
- 更新日
- 2025/02/20
🍚給食紹介
・ソフトフランス
・白花豆シチュー
・トマトオムレツ
・ポパイソテー
・牛乳
エリンギはキノコの中でも食物せんいが多く、とりすぎた脂肪を体の外に出してくれます。塩分を体外に出すカリウムも多く含んでいます。肥満や高血圧など生活習慣病につながるリスクを減らす効果が期待できます。熱を加えても効果がなくならない成分が多いので、炒めものや鍋ものなど、さまざまな料理に使えます。コリコリの歯ごたえも魅力です。
エリンギはキノコの中でも食物せんいが多く、とりすぎた脂肪を体の外に出してくれます。塩分を体外に出すカリウムも多く含んでいます。肥満や高血圧など生活習慣病につながるリスクを減らす効果が期待できます。熱を加えても効果がなくならない成分が多いので、炒めものや鍋ものなど、さまざまな料理に使えます。コリコリの歯ごたえも魅力です。