学校日記

ラダートレーニング

公開日
2020/11/19
更新日
2020/11/19

学校の様子

陸上競技のトレーニングで使用する「ラダー」。今では様々なスポーツのトレーニングメニューとなっています。4年生はこの「ラダー」を使って、走り抜ける、両足ジャンプ、片足ジャンプ、腰をくねらせながら前に進むなど、何通りもの体つくり運動をしていました。体育の学習では、学習規律と同じくらい「安全面の配慮が大切」という話のあとは、子供たちに「ケガをしない用具の扱い方」も伝えていました。