9月10日（火）の給食は、
・いりこ菜飯
・大根のみそ汁
・玉子巻き
・セロリの炒め物
・牛乳

　いりこ菜飯には、ちりめんじゃこ、広島菜、水菜、大根菜、ごまが入っています。どれも骨や歯をつくるもとになるカルシウムを多く含む食品です。牛乳のカルシウム量と比べると、ちりめんじゃこは20倍、ごまは11倍、広島菜などの青菜は2倍も含みます。さらに、ちりめんじゃこはカルシウムの吸収を助けるビタミンDを含み、青菜は骨を強くするビタミンKを含みます。どれも一度にたくさん食べられるものではありませんが、毎日コツコツ食事に取り入れて、じょうぶな骨を作りましょう。